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Höhentraining
Egal ob Ausdauersportler, Alpinist oder Abnehmwillige, endlich kann wirklich jeder die Vorteile des Höhentrainings nutzen.
Modernste Technik liefert die dazu notwendige sauerstoffreduzierte Luft. Es können Atmosphären zwischen 1800 – 6500m Höhe simuliert werden.
Der Mangel an Sauerstoff (medizinisch „Hypoxie“ genannt) regt den Körper auf vielerlei Arten an aktiv zu werden.
Folgende Vorteile des Höhentrainings sind mittlerweile nachgewiesen:
- Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
- Kürzere Regeneration nach physischen Belastungen
- Verbesserung des Fettstoffwechsels
- Schnellere und schonendere Rehabilitation nach Verletzungen
- Verbesserung der Konzentration
- Verbesserung der Bewegungsökonomie in Ballsportarten.
- Frühzeitige Akklimatisierung vor Aufenthalten in großer Höhe
- Reduktion der Symptome der Höhenkrankheit
Bei Sporteffekt kommt die Technik und das Know How der Firma Höhenbalance zum Einsatz.