Der Name ist unsere Mission:
Sport mit Effekt.

Um diesem hohen Ziel gerecht zu werden, kommen bei SPORTEFFEKT modernste diagnostische Verfahren, hocheffektive Trainingsmethoden und individualisierte Trainingspläne zum Einsatz. Angefangen bei Leistungsdiagnostik und Stoffwechselanalyse, über Trainingsplanung und Höhentraining, bis hin zur Laufstiloptimierung und Wettkampfbetreuung.

Informieren Sie sich über die Möglichkeiten. Vereinbaren Sie einen kostenfreien Beratungstermin.

Wir freuen uns auf Sie!
Freuen Sie sich auf den (Sport)-Effekt.

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0172 985 9046 Westtorgraben 17, 90429 Nürnberg

Höhentraining

Höhentraining

Egal ob Ausdauersportler, Alpinist oder Abnehmwillige, endlich kann wirklich jeder die Vorteile des Höhentrainings nutzen.
Modernste Technik liefert die dazu notwendige sauerstoffreduzierte Luft. Es können Atmosphären zwischen 1800 – 6500m Höhe simuliert werden.

Der Mangel an Sauerstoff (medizinisch „Hypoxie“ genannt) regt den Körper auf vielerlei Arten an aktiv zu werden.

Folgende Vorteile des Höhentrainings sind mittlerweile nachgewiesen:

  • Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Kürzere Regeneration nach physischen Belastungen
  • Verbesserung des Fettstoffwechsels
  • Schnellere und schonendere Rehabilitation nach Verletzungen
  • Verbesserung der Konzentration
  • Verbesserung der Bewegungsökonomie in Ballsportarten.
  • Frühzeitige Akklimatisierung vor Aufenthalten in großer Höhe
  • Reduktion der Symptome der Höhenkrankheit

Bei Sporteffekt kommt die Technik und das Know How der Firma Höhenbalance zum Einsatz.