Spiroergometrie

Sie wollen effektiver Trainieren? Jede Trainingsminute optimal nutzen?

Sporteffekt nutzt den Aeroman, das modernste Gerät am Markt zur Ermittlung trainingsrelevanter Paramater. aeroscan, so heißt das Testverfahren, erspart Ihnen gegenüber anderen Methoden die Blutabnahme und das Ausbelasten. Dank des technischen Fortschritts wird zur Atemgasanalyse keine Gesichtsmaske benötigt. Es werden hygienische Einwegmundstücke verwendet, die in der Anwendung deutlich komfortabler sind.

Es wird gemessen und nicht berechnet! Ein riesen Vorteil gegenüber dem Laktattest.

Der aeroscan liefert im Einzelnen folgende Werte:

• persönliche Trainingsbereiche
• individuelle aerobe und anaerobe Schwelle
• auf Wunsch Vo2 max (maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit)
• Fat max – Punkt der höchsten Fettverbrennung
• Kalorienbedarf in Ruhe und bei steigender Belastung
• wie viel Gramm Kohlenhydrate Sie unter Belastung verbrauchen – Wichtig besonders für die Langdistanzen
• wie viel Gramm Fett zur Energiegewinnung herangezogen werde

Der Test für Läufer findet auf dem Laufband statt.
Für Test, Auswertung und Besprechung bringen Sie bitte ca. 60 – 90 Minuten Zeit mit.